バッチフラワーレメディとは
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皆さんは、最近日本でも密かなブームになっているバッチフラワーレメディをご存知でしょうか。
バッチフラワーレメディいうのは、英国人の医師であり細菌学者でもあったエドワード・バッチ博士が1930年代に開発した自然療法のことです。
その当時、免疫学を学んでいたバッチ氏は、最初の頃はワクチンの開発などで活躍した人だったそうです。
しかし、ワクチンや投薬の接種などを使った対処療法的な治療で病気を治すことに疑問を感じるようになって、すべての人が本来もっている免疫力を引き出すことが大切だという考え方にいたります。
そして私達の心の奥底にあるとされる心の乱れを取り除くことにより、体に起きている不調和を直す行為が、本来の治療という意味であるという結論に達したそうです。
そのバッチ氏が作り出したのが、「バッチフラワーレメディ」と言われているものです。
日本では、まだ知っている方が少ないかもしれませんが、バッチフラワーレメディは、全世界で60ヶ国以上にも及ぶ国々の医師や獣医などの間で広く使われており、イギリスではドラッグストアや空港などに日常的に置かれているくらい、イギリス人の生活のなかでしっかりと密着したものになっているそうです。
薬を使わずに、野生の花や草木がもつ本質的なエネルギーを利用することで、心と体を癒すバッチフラワーレメディ。
これから日本でも広く浸透していきそうな感じですね。
バッチフラワーレメディの効果
バッチフラワーレメディの効果についてですが、実際にはどのような感じで表れるのでしょうか。
レメディは薬ではありませんので、すぐに目に見えるような変化が訪れるというものではないようです。
少しずつ穏やかに変化していくケースが多いそうです。
すぐに治したいと思ってあまり焦ったりせずに、ゆっくりと時間をかけて改善するつもりで使っていくのが良いそうですね。
それでは、実際に改善していく例を次にあげてみますね。
・そういえば最近、問題であったことに対して囚われないようになった
・以前と比べると、あまり気にならなくなった
・日々の生活の中で季節を感じ、自然に対しても目が向くようになった
・他のものにも自然と目が向けられるようになった
・今までとは少し違った考え方をするようになった、違う見方が出来るようになっていた
など、個人によっても程度の差はあるようですが、自然に変化が起こってくるため気が付いた時には治っていた、といったケースが多いそうです。
また、自分ではまだ気づかないとしても、周りの人がその変化に気づくこともあるそうですよ。
バッチフラワーレメディというのは、まず表面の感情を癒していくと言われているそうですす。
その後、下に隠れていた感情が表に表れるようになり、またその感情をレメディで癒していく、といった効果を重ねていくなかで、次第に本来の自分を取り戻していくそうです。
バッチフラワーレメディの選び方
多くの種類があるバッチフラワーレメディ。
いざ利用したいと思っても、どれを選んだら良いのか分からないですよね。
選び方の方法のひとつとして、レメディのスペシャリストである「プラクティショナー」にお願いするという方法もあるのですが、自分でレメデイを選びたいと思っている人は、まずは自分のことを知ることから始めるようにしましょう。
まずは、紙と鉛筆を用意して、次のようなこと紙に書いてみましょう。
・自分はどのような性格なのか
・普段人から言われている自分の性格はどのようなものか
・自分がまだ小さい子どもの頃は、どんな性格だったのか
・ストレスを受けた際には、どのような対応の仕方をするか
わざわざ紙に書かなくても、頭で分かっていることばかりだと思われるかもしれませんが、実際に書いてみることにより、冷静に整理することができるということです。
そして、自分の性格を整理することができたら、自分が今、解決したいと願っている感情を思い浮かべるようにします。
否定的になってしまう感情や、自分ではどうすることも出来なくて困っている感情、嫌悪感を抱いているような感情など、本当に色々な感情があると思いますが、自分の中で強いと感じているものから、順番に思い浮かべるようにしてください。
その問題に対処したい感情が分かった時点で、レメディ選びを始めるようにしましょう。
万が一、自分に合っていないレメディを選んでしまった場合はどうしよう、なんて不安な気持ちに陥らないでくださいね。
レメディは薬ではありませんから、たとえ間違えて選んでしまったとしても体に悪影響が出るわけではないそうです。
感情に変化が起こらないだけの話ですから、あまり神経質になったりせず、気楽に選んでみるようにしましょう。
バッチ博士は、否定的な心の状態に合わせて、７つのカテゴリーにフラワーレメディを分類してくれています。
皆さんがレメディを選ぶ際には、この分類表をぜひ参考にしてくださいね。